JAUME RIBOT

Cerdanya 360º

2010-08-22T13:27:00.005+02:00

Holaa!!! Feia molt de temps que no escribia res en el blog (per mandra!! ), desde l'estiu passat!

Avui escric perque acabo de acabar la ruta Cerdanya 360. Es un circuit molt maco que pasa per tots els indrets tant de la cerdanya francesa com de la catalana pasant per coriols, trialeres, pistes... Nosaltres (el Enric Violan, un podoleg excelent, i jo) ens ho vem pendre com un entranament per la cursa de la volta a la cerdanya que organitza Probike. I vem decidir de fer-ho en 3 dies.

El primer dia vem sortir de la Molina a les 7:30 de Pista Llarga direcció el Coll de la Creu de Meians per un cami molt mal parit! El ultim troç es un cami de vaques que es molt dificil fer-ho pedalant. De la Creu de Meians anem a oceje per uns coriols i trialeres tecnicas i divertides. I de Oceja ens enfilem un altre cop cap a Montlluis, pasant per Naüja, Er, Vedrinyans, Llo, Eina, Planes. Tot per camins i coriols. I cal dir que la part mes mes maca de l'etapa i seguramen tambe de tota la ruta es la de Montlluís fins a Font-Romeu.

EL primer dia vem anar de la Molina a Font-Romeu; 80 km; + 2000m dsn; 8h20

El segon dia vem anar de Font-Romeu fins a Lles. Vem comencar baixan per unes trialeres molt macas fins a St Marti d'Envalls. Despres vem puja fins a sota el Monestir de Bell-lloc, el coll de Jovell. Vem anar a trobar una trialera molt i molt maca que es troba entre aquest coll i Brangoli, vem segui baixan i pujan fins arribar a la Tor de Querol on alla vem comença una pujada fins a Guils de Cerdanya, Niula. A Niula varem fer un mos per recuperar forces per la pujada mes forta del dia, la que puja a Meranges. Un cop a Meranges el desnivel del dia ja estava fet, nomes quedaven "tubogans" fins a LLes.

En resum segona etapa: Font-Romeu-Lles; 74km +- ; +2200m dsn; 8h30

El tercer i ultim dia ens quedava lo mes dur i el mes rapid. Nomes eren tres ports : el primer de Martinet fins a sota Prat d'Aguiló. Una mica abans de arribar el refugi ens desviem i agafem una pista fins arriba a Nas. Segon port, de Nas fins el refugi dels Cortals. La tant la pujada com la baixada es fan per pista, i la baixada fins a Riu de Cerdanyan es fa bastan llarga i pesada. I el tercer port es el de Urús fins a la Molina on em de fixar el ultim segell i tornar a baixar a Puigcerda perque ens donin la recumpensa: un mallot i una copa de cava!!!

En resum de la tercera etapa: Lles-Puigcerda; 103km; +2400m dsn; 9h30

Pic dels Engors

2009-07-26T21:14:00.008+02:00

Aquest mati ens em llevat cap a 2/4 de 10 del mati i com que no sabiem que fer em decidit anar a fer un cim. Aleshores he mirat un llibre de rutas de la Cerdanya i m'ha fet gracia anar a fer el Pic dels Engors. Esta situat per sobre Marenges i es un cim que esta el costat de la Tosseta de l'Esquera.

Fet i futot em surtit sobre 2/4 de 12, a l'hora de mes sol. Em aparcat el cotxe en un troç pla i em començat a puja primer per una pista forestal i seguidament per dins el bosc. Em tardat 1h45 fins arribar el refuji dels Engors. Desde el refugi em pujat fins als llacs on hi havia un grup de nens de uns 10 anys que portaven une motxiles mes groses que ells. Anem seguin el Gr, pasat els llacs comencem a pujar per un caminet amb força pendent i molt rocos. Desde els llac fins al cim hi han 200m de desnivell.

Baixan del cim ens parem en el segon llac, dinem, ens banyem els peus i tornem cap al cotxe pel maiteix cami.

En total han sortit 6h i 1000 m de desnivell positiu.

Concentracio del CTEMC per semana Santa

2009-04-17T12:01:00.003+02:00

Durant la passada Setmana Santa el Centre de Tecnificació d’Esquí de Muntanya de Catalunya (CTEMC) no va aturar la seva maquinària. El passat diumenge 5 d’abril es va fer coincidir una sortida del CTEMC amb la cursa Pocatraça, disputada a la vall de Núria. L’objectiu principal de la sortida era fer una jornada de portes obertes on tots els esportistes interessats en entrar a formar part del CTEMC poguessin veure en viu una cursa d’esquí de muntanya.

El dimarts dia 7 es va tornar a realitzar una sortida del CTEMC, aquesta vegada amb l’objectiu de treballar la tècnica de descens. Després d’esquiar i degut a les inclemències meteorològiques, es va aprofitar per treballar aspectes més teòrics, com ara l’orientació amb mapes, brúixola i GPS.

L’activitat va continuar el cap de setmana de l’11 i el 12 d’abril. Aquests dos dies van servir per tornar a realitzar una sortida amb els possibles nous integrants del CTEMC: Laura Balet (UE Sabadell), Marta Garcia (Club Excursionista Calldetenes), Jordi Pellicer (La Lira Vendrellenca), Andrea Planes (Club Poliesportiu Puigcerdà SE) i Albert Planes (Club Poliesportiu Puigcerdà SE).

Aprofitant les recents nevades, el dissabte es va treballar tant el descens com l’ascens. Les boníssimes condicions de la neu va permetre a tothom gaudir d’unes bones baixades. L’endemà diumenge, els integrants del CTEMC es van dirigir a la Molina. Tot i el mal temps es van poder fer dues pujades a dos punts característics de l’estació. Degut a la varietat de les ascensions, el treball tècnic realitzat fou de gran qualitat.

Tots els tècnics del CTEMC està molt satisfets i valoren molt positivament aquestes últimes sortides. Destaquen el nivell dels aspirants a formar part del centre. El nivell és alt. Amb aquests ingredients, el futur de l’esquí de muntanya de competició català està del tot assegurat.

Font : FEEC

XXXI Travesa Ransol - El Serrat

2009-03-08T18:34:00.006+01:00

Avui, diumenge 8 de mars, s'ha celabrat la XXXI edició de la Travesa Ransol-El serrat a Andora.

La cursa finalment no ha sigut la "tradicional", no era la travesa. La sortida ha sigut a dos quarts de 9 del mati a l'estació d'esqui del Tarter. El primer troç de la pujada era per una pista amb molta pendent! Despres agafavem un cami per fora pista bastan llarg i pla fins agafa un altre cop una pujada per fora pista. El segon troç de la primera pujada es feia en mig del bosc i amb molta neu pols. Les baixades eran totes per fora pista i amb neu pols però humida i pesada. La segona pujada i la tercera eran les mateixes però els juvenils nomes en feian una. Aquesta pujada ha sigut tota per una pala on hi tocava el sol tota l'estona!

Avui ha fet un dia molt bon dia, pero feia molta calor.

Veure resultats

CERTASCAN

2009-03-02T20:22:00.008+01:00

El Diumenge 1 de Mars, va tindre lloc la XXIII Alt Pallars Certascan, puntuable per la XXV Copa Catalana d'esqui de muntanya.

Es va sortit del baix de l'estacio d'esqui de Tavascan a dos quarts de 9 del mati. El primer tram de la cursa anaba per les pistes fins a mes o menos l'intermijt de l'estació. El recurragut estaba bastan gelat. La nit anterior va nava a sobre la neu gelada per lo cual les pujades eran una tecnicas. En canvi a les baixades la neu estaba "bona"!!

El recurragut A tenia +1700 m de desnivell.
El recurragut B tenia +1200 m de desnivell.

Els guanyadors masculins de la cursa van ser Marc Pinsach-Marc Solà i JM. Vendrell-Dani Leon que van arribar en mateix temps.

I en femeni va ser la parella Valerie Lafite-Marta Riba

En aquesta cursa nomes van donar premis en les categories masculinas i nomes en el primer equip.

Mireu el que diu el Comitè Catala d'Esquí de Muntanya :

"El Comitè Català d'Esquí de Muntanya vol demanar disculpes a tots els corredors d'esquí de muntanya, federats en general i a tothom que s'hagi pogut sentir ofès, per l'entrega de premis del passat diumenge a la cursa de Certescan, organitzada per l'Agrupació Científics de Mataró, puntuable per la XXVè Copa Catalana d'Esquí de Muntanya en la que no es va respectar la parietat home-dona en cap de les categories.Afortunadament, aquest és un fet aïllat, i farem tots els possibles perque no es torni a repetir.Com tots sabeu la FEEC és capdavantera en el projecte Dona i Esport, portant a terme cursos en totes les disciplines esportives, entre elles l'esquí de muntanya.Oriol Montero i Garcia (Vocal Comitè Català d'Esquí de Muntanya"

Resultats

Font Blanca Arcalis

2009-02-09T20:25:00.005+01:00

Aquest diumenge pasat 8 de Febre ha tingut lloc la III Font Blanca Arcalis a Andora. Aquesta cursa era la 4 prova de la Copa del Mon i a mes a mes puntuava per la Copa d'Andora, el Campeonat d'Espanya, la Copa Catalana, la Copa Vasca i per la Copa Petits Pirineus.

La estació d'esqui de Vall Nord estava tancada per culpa del mal temps i per aquest motiu el recuragut de la cursa ha estat modificat a ultima hora. El circuit de la Copa del Mon era de 5 pujadas : una primera pujada de 150 metres de desnivell i les 4 altres eran dos cops dos pujades de 300 metres de desnivell. En total sortien uns 1400 metres de desnivell. El circuit de cadets i juniors era de 3 pujades : una de 150 metres i dos altres de 300 metres de desnivell. El desnivell d'aquest circuit era de mes o menos 750 metres.

La victoria masculina de la Copa del Mon va ser per Florent Troillet seguit de Kilian Jornet i Manfred Recihegger. I la femenina per Laetitia Roux seguida de Mireia Miró i Roberta Pedranzini.

Resultats

Pyramide d’Oz, Copa del Mon

2009-01-27T18:03:00.006+01:00

La tercera prova de la Copa del Món d’Esquí de Muntanya Individual, la Pyramide d’Oz, va tenir lloc el passat diumenge 25 de gener a Oz en Oisans (França) amb una segona posició per la catalana Mireia Miró i un quart lloc per en Kílian Jornet. Amb els resultats d'aquesta prova tant en Kílian com la Mireia es mantenen entre els millors de la competició.
De fet, Jornet recupera el lideratge provisional de la Copa del Món gràcies a la seva quarta posició a la prova de la Pyramide d’Oz, mentre que Miró consolida la segona plaça, posició que repeteix per tercera vegada en les curses d’aquest any. A més, ambos lideren les respectives classificaciones masculina i femenina en categoria espoir.

La cursa als Alps francesos s’ha disputat en unes condicions excel·lents i sobre un recorregut molt tècnic. Els italians Giacomelli y Holzknecht han arribat junts en primera posició, després de desfer-se del francés Buffet a la última pujada. Kílian Jornet ha aconseguit finalment una magnífica quarta plaça, molt aprop del tercer esglaó del podi.
Mireia Miró, per la seva part, ha corregut de forma estable en segona posició durant bona part del recorregut i només el lideratge de Laetitia Roux l’ha pogut doblegar. La francesa ha vençut en les tres proves disputades fins ara, mentre que Miró ha estat segona en totes, consolidant-se la mateixa posición en la general, per davant de les perilloses italianes Roberta Pedranzini i Francesca Martinelli.
La Pyramide d’Oz també ha estat la primera prova puntuable per la Copa del Món en categories inferiors. També cal destacar les quartes posicions de Naila Jornet i de Genís Zapater, a les categories junior femení i cadet masculí respectivament.
La Copa del Món individual tindrà la seva propera cita el 8 de febrer, amb la disputa de la cursa Font Blanca Arcalís Vallnord, a Ordino (Andorra), l’única prova que es disputarà als Pirineus. Una ocasió inmillorable perquè Jornet y Miró continuin amb els seus bons resultats. Podeu consultar les classificacions de la Copa del Món d’Esquí de Muntanya al web de la Federació Internacional d’Esquí de Muntanya (ISMF).

Text: FEEC

Foto: Skimo

TRAÇA MUGA

2009-01-25T19:49:00.008+01:00

Avui ha tingut lloc la Traça Muga, la primera prova de la Copa Catalana d'Esqui de Muntanya.
La sortida ha estat retreçada fins a les 10h en lloc de les 8h30 per raons climatiquesi per les maiteixes raons el itinerari ha sigut el mateix per tots els corredors. El temps ha acumpanyat tot i el temporal que va fer ahir!
La cursa ha estat ben organitzada i un itinerari molt macu.

Recoregut:
Sa sortia desde l'estació d'esqui nordic de Aransa i es pujaba algun troç per les pistes. Despres s'agafaba una canal amb crampons que ens portaba fins el Pic De La Barra. D'alla treiem pells i baixavam per l'altre banda del Pic. Un cop el Solà Besqueran tornavam a posar pells i pujavem un altre cop el Pic De La Barra pel mateix lloc on aviem baixat, i cap a l'arribada (estació d'Aransa)

Resultats General:

Hommes:
1: Dani Leon i Oscar Roig
2: Alfons Gaston i Xavier Sadujrní
3: Manel Pelegrina i Armand Jesus

Dones:
1: Tina Bes i Gemma Furió
2: Roser Espanyol i Marta Riba
3: Neus Tort i Imma Mascort

Juniors:
Hommes:
1: Ignasi Andres i Oriol Pellicer

Cadets :
Hommes:
1: Pere Salvador i Marc Riera
2: Xavi Rifa i Jaume Ribot
3: Nil Garcia i Oriol Cardona

Dones:
1: Gemma Subirats i Ares Izard

veure tots els resultats

Avui tambe hi havia la Copa Catalana de Raquetas en el maiteix lloc.

PROXIMAS CURSES

2009-01-03T12:25:00.003+01:00

XXII Traça Catalana
Diumenge 4 de Gener:
XXII Traça Catalana a Les Angles organatzat per SMCC, aquesta cursa es classificatoria per el Open FEEC.
El Dissabte 3 hi han les inscripcions i a les 19h30 el briefing.
El diumenge 4 a les 8h00 del mati hi ha la sortida

Recoregut:
Es surt desde baig de l'estació, es puja fins el Petit Peric, despres directió el Grand Peric, i tornar
a baixar cap a l'estació de Les Angles.
El recoregut l'han camviat per motius de meteorologia.

Material:
A mes a mes del material obligatori del reglamentdela F.F.M.E. es te de portar:
crampons, bodrier, pala, sonda, arva

Cronoescalada Andalus Sierre Nevada
Diumenge 11 de Gerner
Campeonat de espanya decronoescalada + copa de espanya + Campeonat Andalus
Per mes informació: http://www.grupoalpinobenalmadena.com/

Crononiu la Molina + 2n Relleus
Dissabte 17 de Gener
copa cronoescalada FEEC+ Campeonat de Catalunya Cronoescalada
Per mes informació: http://www.aemuntanya.net/

Sortidas del CTEMC

2008-12-30T21:37:00.007+01:00

Aquest 4 ultims dies s'han realitza't 4 sortidas. El primer dia vem ana a l'estació d'esqui de Porté on vem practicar tecnica de lliscar i ens van filma. No vem fe gran cosa per que el dia següen hi havia la crono Cambraz.
El segon dia pel mati vem anar el kilometre vertical del Cambre d'Aze on hi havia 60 cm de neu nova. I per la tarda vem fer una xarada sobre les maneres de fer "gomes" i una xocolatada en el refugi de la UEC de la Molina.
El dia següen ens vem separar i uns quans van anar a fe esqui de pista a la Molina i els altres van anar a fer esqui de fons a la estació d'esqui de fons el Calvet amb el Isaac com a tecnic. Va estar nevan tota l'estona i hi havia un bon tou de neu!!
I avui hem anat a fer el Pic de la Carbassa. En primer de tot hem tingut problemas per arribar a sobre el poble de Marenges per que la carretera estaba nevada i els cotxes patinaven i els hen deixat dos o tres curves pasat el poble. Despres hem anat pujan per la caretera fins on hens hes desviat i hem seguit pojan per el bosc. A dins el bosc feia molta calor i la neu estaba humida i se'n feian "pams" a les pells. Pero mes amunt del bosc feia bastan vent i tambe rufacaba i ja arriban el cim hens ha attrapa't una boira espeça que no es veia res. Amb el Alfons coma guia hem arribat el Pic de la Carbassa sense gaire dificultat malgrat les condicions meteorologicas (el vent, el fred i a boira espeça!). A la baixada i havian bastantes pedres i tots hem rallat esquis!

BONES FESTAS !!!

KILOMETRE VERTICAL CAMBRAZ

2008-12-30T20:09:00.002+01:00

Aquest 28 de desembre s'ha realitzat el kilometre vertical de Cambre d'Aze amb una nevada de 60 cm de neu pols que va impadir batre el recor tot i aixi s'ha quedat a 3 minuts.

El podi femeni ha estat format per Mireia Miró i Gemma Arró i el masculi per Kilian Jornet, Oscar Roig i Marc Pinsach.

Hi havian uns 70 corredor. La cursa sortia del baix de l'estació fins el pic d'Eine, i per els juniors s'acababa els 750m de desnivell (a dalt dels ultim remuntador de l'estació).

Informació facilitada per Skimo

KILOMETRE VERTICAL CAMBRAZ

2008-12-24T12:20:00.003+01:00

El prope diumenge 28 de desembre es realitzara el Ier Kilometre Vertical Cambraz a l'estacio d'esqui de Sant Pere dels Forcats. Aquesta cursa esta limitada a 50 coredors i es puntuable per la Copa FEEC de cronoescalades. La sortida de la cursa sera a les 10h del mati i els dorsals es prodran recullir a partir de les 8 del mati.
El desnivell de la cursa sera 1.000m
Alguns corredors intentaran battre el record del mon que fins ara esta a 39'11 per el frances Patrick Blanc.
Les inscripcions es poden fe desde la pagina http://www.smcc-ffme.fr/

Sortida opcional de centre

2008-12-21T18:23:00.008+01:00

Hola gent, avui ha tingut lloc una altre sortida del Centre de Tecnificacio de Esqui de Muntanya de Catalunya.

Aquest mati ens hem reunit a les 9h del mati a la placa de la Guingueta de Bourg-Madame. El Arnau s'ha presentat amb la nova "furgo" de la federacio on hem anat tots juns cap a la Vall d'en Garcia (a l'altre costat de l'estació d'esqui de Porté Puymorens). Erem la Gemma Subirats, la Lis Alvarez, el Xavi Rifa i jo. De tecnics eran el Arnau Anguera i el Dani Sola i tambe han vingut el pare Rifa i meu!

Un cop els esquis els peus, na pujan fins el cim de la Coma D'or. El primer troç estava força be i amb neu rapida però el troç de mes amunt, on ja hi havia mes pendent, la neu estava gelada i feia molt vent. Pero feia un dia fantastic per esquiar. Una vegada el cim en fet un pareil de fotos i cap avall!

Al final ens han sortit 1058 m de desnivell amb 3h30

Sortida CTEMC

2008-12-09T20:20:00.006+01:00

El pasat diumenge 7 de desembre hi va haver una sortida opcional del centre. Vem anar cap a la zona del Cambra d'Aze (França) on el 28 de aquet mes hi haura una cronoescalada.

Vem sorti del parquin de les pistes i vem na pujan per les piste de esqui alpi de Sant Pere dels Forcats fins a dalt de tot de l'estació, pujan per unes rampes bastan fortas i cansades!! Despres vem segui fins arribar el cim on ens vem trobar en el Kilian Jornet, al Mireia Miro, el Dani Sola i el Jordi Canals. Tot seguit vem baixa fins a la mitat de l'estació on vem fe practicas de patinador. Vem fer algunas voltas en alquell pla i vem baixa fins el cotxe.

Desnivell positiu: 1134 m

Temps 3h 50 min

Diumenge a la Molina

2008-12-02T13:45:00.008+01:00

El diumenge passat (30 de novembre) vem anar a la Molina a esquiar.
Quan ja vem posar les pells als esquis ens vem trobar el Xavi Rifa i el seu pare que ja anaven cap el cotxe. El Xavi quan li vem dir que anavem a fer un Puigllançada va tornar a posar pells i va pujar amb nosaltres. El dia abans (dissabte) va nevar força i per tant la neu estava de conya! Vem pujar amb els esquis fins gairabé arribar al telesqui de Coll de Pal. Una mica abans vem trencar i vem pujar per una pala on i havia força neu i en el troç de mes amunt i havia una placa de vent, vem fer una "diagonal" direcció Torrent Negre. Com que se'ns va fer tard, vem treure pells uns metres abans d'arribar al cim i vem baixar cap el cotxe.

Temps: 2h30
Desnivell positiu: 700m